A cor do coração

"Maio Mês do Coração"

É uma iniciativa que pretende sensibilizar as pessoas para a importância de medir com regularidade a tensão arterial.
É preciso ter em atenção que a hipertensão é o principal factor de risco da doença cardiovascular e representa um dos maiores problemas de saúde pública em Portugal: 40 por cento dos portugueses adultos são hipertensos, mais de 50 por cento não têm a doença diagnosticada e apenas 11 por cento dos doentes estão controlados.
"Por si e por quem gosta de si, meça regularmente a tensão arterial" é a divisa da campanha de sensibilização. Durante o mês de Maio, esta campanha estará presente em “spots” televisivos e de rádio, na imprensa e em painéis publicitários nos diversos transportes públicos, nos Centros de Saúde e nos "mupis" (espaços publicitários electrónicos) de todas as cidades do país.
Esta campanha visa alertar os portugueses para a importância de medir a tensão arterial de forma regular e registá-la, bem como consciencializar as pessoas de que existem medidas não farmacológicas ao alcance de todos para prevenir o aparecimento precoce deste factor de risco.

Que tal fazermos uma alimentação equilibrada e um pouco de exercício? Não custa nada, não é? Agora, o tempo está óptimo, poderemos dar passeios à beira-mar, pelas matas ou pinhais. As flores acabaram de despontar, tingindo os campos de mil cores e espalhando aromas, os pássaros animam-nos com os seus chilreios. Estas são algumas razões (mais do que suficientes) para sairmos de casa e comungarmos com a natureza, não esquecendo nunca que é tudo por um coração mais saudável…

O Coração e os Poetas

Eu tenho ideias e razões,
Conheço a cor dos argumentos
E nunca chego aos corações.

(Fernando Pessoa)

O que me dói não é
O que há no coração
Mas essas coisas lindas
Que nunca existirão...

São as formas sem forma
Que passam sem que a dor
As possa conhecer
Ou as sonhar o amor.

São como se a tristeza
Fosse árvore e, uma a uma,
Caíssem suas folhas
Entre o vestígio e a bruma.

Fernando Pessoa

Dizem que finjo ou minto
Tudo o que escrevo. Não.
Eu simplesmente sinto
Com a imaginação.
Não uso o coração.

Tudo o que sonho ou passo,
O que me falha ou finda,
É como que um terraço
Sobre outra coisa ainda.
Essa coisa é que é linda.

Por isso escrevo em meio
Do que não está ao pé,
Livre do meu enleio,
Sério do que não é.
Sentir? Sinta quem lê!

Fernando Pessoa

Quem tem dois corações
Me faça presente de um
Que eu já fui dono de dois
E já não tenho nenhum

Dá-me beijos dá-me tantos
Que enleado em teus encantos
Preso nos abraços teus
Eu não sinta a própria vida
Nem minh'alma ave perdida
No azul amor dos teus céus

Botão de rosa menina
Carinhosa, pequenina
Corpinho de tentação
Vem morar na minha vida
Dá em ti terna guarida
Ao meu pobre coração.
Quando passo um dia inteiro
Sem ver o meu amorzinho
Cobre-me um frio de Janeiro
No Junho do meu carinho.

Fernando Pessoa

As cores do coração

A cor com que representamos o coração é o vermelho. Por razões de associação ao sangue e também por razões políticas.

O coração que Fafá de Belém canta no disco pássaro sonhador é vermelho.

VERMELHO (Chico da Silva) A cor do meu batuque Tem o toque, tem o som da minha voz Vermelho, vermelhaço Vermelhusco, vermelhante, vermelhão O velho comunista se aliançou Ao rubro do rubor do meu amor O brilho do meu canto tem o tom E a expressão da minha cor "vermelho" Meu coração é vermelho Ei, ei, ei De vermelho vive o coração Ê, ô, ê, ô Tudo é garantido após a rosa avermelhar Tudo é garantido após o sol vermelhecer Vermelhou no curral A ideologia do folclore avermelhou Vermelhou a paixão O fogo-de-artifício da vitória avermelhou.

Mas o coração também é às cores. O de Camões era verde, melhor, eram verdes os olhos do seu coração (da sua amada).

CANTIGA

Verdes são os campos
Da cor do limão:
Assi são os olhos
Do meu coração.

Campo, que te estendes
Com verdura bela;
Ovelhas, que nela
Vosso pasto tendes;
De ervas vos mantendes
Que traz o Verão,
E eu das lembranças
Do meu coração.

Gados, que pasceis,
Com contentamento
Vosso mantimento
Não no entendeis;
Isso que comeis
Não são ervas, não:
São graças dos olhos
Do meu coração.

Vilancete

Se Helena apartar
Do campo seus olhos,
Nascerão abrolhos...

A verdura amena,
Gados que pasceis,
Sabei que a deveis
Aos olhos de Helena.
Os ventos serena,
Faz flores de abrolhos
O ar de seus olhos.

Faz serras floridas,
Faz claras as fontes...
Se isto faz nos montes,
Que fará nas vidas?
Trá-las suspendidas,
Como ervas em molhos,
Na luz de seus olhos.

Os corações prende
Com graça inumana;
De cada pestana
Üa alma lhe pende.
Amor se lhe rende
E, posto em giolhos,
Pasma nos seus olhos.

Luís de Camões

Desafio

Este desafio foi enviado pela amiga: Nea

Obrigada, amiga!

Regras do Desafio:

1 - Colocar o Link da pessoa que nos marcou.

2 - Colocar as regras no Blog.

3 - Partilhar 6 coisas sem importância para nós.

4 - 6 coisas que mais gosta.

5 - Repassar para seis pessoas.

6 - Avisar essas pessoas, deixando um comentário nos seus blogues

Não me importo:
-de passear

-de me levantar cedo

-de estar na cama a ouvir a chuva

-de olhar o céu

-de colher flores

-de me deitar na relva, olhar as nuvens e sonhar

Gosto:
-dos meus filhos

-do meu marido

-dos meus pais

-da minha profissão

-das minhas amigas (das virtuais também)

-da minha casa, o meu refúgio.

Agora passo com muito carinho para as meninas:

Isa - isaliamspires.blogspot.com

Daniela Tavares – graficospontodecruz.blogspot.com

Daniela Veiga – caprichosdaagulha.blogspot.com

Diana - avidaefeitadeporques.blogspot.com

Habiba – ponto-cruz-habiba.blogspot.com

Maiu – manchinhadavaca.blogspot.com

Trabalhinhos antigos: estes dois entremeios de lençol foram feitos por mim, quando era ainda uma criança inconsciente. Foram os meus primeiros trabalhos em crochet!


Este trabalho foi feito na escola, devia ter uns doze anos.

Este travessão foi a minha filhota que fez para oferecer a uma amiga. Ficou lindo!

Foi feito com feltro rosa claro e verde, borboleta em Fimo, botões de várias cores e tamanhos, missangas e canutilhos.

Então, atenção ao coração, meninas! Amem muito, é o melhor!