quarta-feira, 13 de julho de 2011

Tenha um enfarte feliz!


DOZE CONSELHOS

PARA TER UM ENFARTE FELIZ !



1. Cuide do seu trabalho antes de tudo. As necessidades pessoais e familiares são secundárias.

2 Trabalhe aos Sábados durante o dia inteiro e, se puder, também aos Domingos.

3. Se não puder permanecer no escritório à noite, leve trabalho para casa e trabalhe até tarde.

4. Ao invés de dizer não, diga sempre sim a tudo que lhe solicitarem.

5. Procure fazer parte de todas as comissões, comités, directorias, conselhos e aceite todos os convites para conferências, seminários, encontros, reuniões, simpósios, etc.

6. Não se dê ao luxo de um bom pequeno almoço ou uma refeição tranquila. Pelo contrário, não perca tempo e aproveite o horário das refeições para fechar negócios ou fazer reuniões importantes.

7. Não perca tempo a fazer ginástica, a nadar, a pescar, a jogar a bola ou ténis. Afinal, tempo é dinheiro.

8. Nunca tire férias, para que é isso? Lembre-se que você é de ferro (e ferro, enferruja!).

9. Centralize todo o trabalho em você, controle e examine tudo para ver se nada está errado.. Delegar nem pensar! Faça tudo!

10. Se sentir que está a perder o ritmo, o fôlego e se surgir aquela dor de estômago, tome logo estimulantes, energéticos e anti-ácidos. Eles vão deixar-
te novinho.

11. Se tiver dificuldades em dormir não perca tempo: tome calmantes e sedativos de todos os tipos. Agem rápido e são baratos.

12. E por último, o mais importante: não se permita ter momentos de oração, meditação, audição de uma boa música e reflexão sobre a sua vida. Isto é para crédulos e tolos sensíveis.

Repita para si: Eu não perco tempo com coisas inúteis.


Duvido que voce não tenha um belo enfarto se seguir os conselhos acima!


IMPORTANTE:


OS ATAQUES DE CORAÇÃO

Uma nota importante sobre os ataques cardíacos..
Há outros sintomas de ataques cardíacos, além da dor no braço esquerdo (direito). Há também, como sintomas vulgares, uma dor intensa no queixo, assim como náuseas e suores abundantes.

Pode não sentir-se nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco. 60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco, enquanto dormiam, não se levantaram... Mas a dor no peito, pode acordá-lo de um sono profundo.

Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para as Emergências e diga ''ataque cardíaco'' e que tomou 2 Aspirinas. Sente-se numa cadeira ou sofá e force uma tosse, sim force a tosse; tussa de dois em dois segundos, até chegar o socorro.. NÃO SE DEITE !!!!

Dr. Ernesto Artur - Cardiologista

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