Be happy

 "quando o caos se instala, é hora de rever conceitos".




Há coisas simples que nos podem ajudar a ser mais felizes:

1º - Devemos cuidar do nosso ESPíRITO, ou seja, fortalecer a nossa fé, lembrando sempre que temos de percorrer o nosso caminho e  executar as nossas tarefas... 

2º - Devemos cuidar da nossa SAÚDE: dormir bem é imprescindível, fazer uma alimentação cuidada e variada, não descurar o exercício físico. Ir ao médico, pelo menos, uma vez por ano, fazer análises e aqueles exames de que não gostamos nada, mas que são fundamentais... Lembrem-se "mais vale prevenir do que remediar".

3º - Dedique-se à sua FAMÍLIA, ela é o nosso maior bem. 

4º - Arranje um TRABALHO de que goste. É horrível fazer algo de que não gostamos! Se não está bem, mude. 

5º A vida não é só trabalho, arranje um tempinho para o LAZER - leia, vá ao cinema ou ao teatro, passeie...

Viva um dia de cada vez, por mais que programemos a nossa vida, ela pode mudar a qualquer momento, nós somos muito insignificantes mesmo...