segunda-feira, 5 de maio de 2008

A cor do coração

"Maio Mês do Coração"

É uma iniciativa que pretende sensibilizar as pessoas para a importância de medir com regularidade a tensão arterial.
É preciso ter em atenção que a hipertensão é o principal factor de risco da doença cardiovascular e representa um dos maiores problemas de saúde pública em Portugal: 40 por cento dos portugueses adultos são hipertensos, mais de 50 por cento não têm a doença diagnosticada e apenas 11 por cento dos doentes estão controlados.
"Por si e por quem gosta de si, meça regularmente a tensão arterial" é a divisa da campanha de sensibilização. Durante o mês de Maio, esta campanha estará presente em “spots” televisivos e de rádio, na imprensa e em painéis publicitários nos diversos transportes públicos, nos Centros de Saúde e nos "mupis" (espaços publicitários electrónicos) de todas as cidades do país.
Esta campanha visa alertar os portugueses para a importância de medir a tensão arterial de forma regular e registá-la, bem como consciencializar as pessoas de que existem medidas não farmacológicas ao alcance de todos para prevenir o aparecimento precoce deste factor de risco.

Que tal fazermos uma alimentação equilibrada e um pouco de exercício? Não custa nada, não é? Agora, o tempo está óptimo, poderemos dar passeios à beira-mar, pelas matas ou pinhais. As flores acabaram de despontar, tingindo os campos de mil cores e espalhando aromas, os pássaros animam-nos com os seus chilreios. Estas são algumas razões (mais do que suficientes) para sairmos de casa e comungarmos com a natureza, não esquecendo nunca que é tudo por um coração mais saudável…


O Coração e os Poetas

Eu tenho ideias e razões,
Conheço a cor dos argumentos
E nunca chego aos corações.

(Fernando Pessoa)

O que me dói não é
O que há no coração
Mas essas coisas lindas
Que nunca existirão...

São as formas sem forma
Que passam sem que a dor
As possa conhecer
Ou as sonhar o amor.

São como se a tristeza
Fosse árvore e, uma a uma,
Caíssem suas folhas
Entre o vestígio e a bruma.

Fernando Pessoa

Dizem que finjo ou minto
Tudo o que escrevo. Não.
Eu simplesmente sinto
Com a imaginação.
Não uso o coração.

Tudo o que sonho ou passo,
O que me falha ou finda,
É como que um terraço
Sobre outra coisa ainda.
Essa coisa é que é linda.

Por isso escrevo em meio
Do que não está ao pé,
Livre do meu enleio,
Sério do que não é.
Sentir? Sinta quem lê!

Fernando Pessoa

Quem tem dois corações
Me faça presente de um
Que eu já fui dono de dois
E já não tenho nenhum

Dá-me beijos dá-me tantos
Que enleado em teus encantos
Preso nos abraços teus
Eu não sinta a própria vida
Nem minh'alma ave perdida
No azul amor dos teus céus

Botão de rosa menina
Carinhosa, pequenina
Corpinho de tentação
Vem morar na minha vida
Dá em ti terna guarida
Ao meu pobre coração.
Quando passo um dia inteiro
Sem ver o meu amorzinho
Cobre-me um frio de Janeiro
No Junho do meu carinho.

Fernando Pessoa



As
cores
do coração


A cor com que representamos o coração é o vermelho. Por razões de associação ao sangue e também por razões políticas.

O coração que Fafá de Belém canta no disco pássaro sonhador é vermelho.




VERMELHO
(Chico da Silva)

A cor do meu batuque
Tem o toque, tem o som da minha voz
Vermelho, vermelhaço
Vermelhusco, vermelhante, vermelhão

O velho comunista se aliançou
Ao rubro do rubor do meu amor
O brilho do meu canto tem o tom
E a expressão da minha cor "vermelho"

Meu coração é vermelho
Ei, ei, ei
De vermelho vive o coração
Ê, ô, ê, ô
Tudo é garantido após a rosa avermelhar
Tudo é garantido após o sol vermelhecer

Vermelhou no curral
A ideologia do folclore avermelhou
Vermelhou a paixão
O fogo-de-artifício da vitória avermelhou.


Mas o coração também é às cores. O de Camões era verde, melhor, eram verdes os olhos do seu coração (da sua amada).


CANTIGA

Verdes são os campos
Da cor do limão:
Assi são os olhos
Do meu coração
.

Campo, que te estendes
Com verdura bela;
Ovelhas, que nela
Vosso pasto tendes;
De ervas vos mantendes
Que traz o Verão,
E eu das lembranças
Do meu coração.

Gados, que pasceis,
Com contentamento
Vosso mantimento
Não no entendeis;
Isso que comeis
Não são ervas, não:
São graças dos olhos
Do meu coração.


Vilancete

Se Helena apartar
Do campo seus olhos,
Nascerão abrolhos...

A verdura amena,
Gados que pasceis,
Sabei que a deveis
Aos olhos de Helena.
Os ventos serena,
Faz flores de abrolhos
O ar de seus olhos.

Faz serras floridas,
Faz claras as fontes...
Se isto faz nos montes,
Que fará nas vidas?
Trá-las suspendidas,
Como ervas em molhos,
Na luz de seus olhos.

Os corações prende
Com graça inumana;
De cada pestana
Üa alma lhe pende.
Amor se lhe rende
E, posto em giolhos,
Pasma nos seus olhos.


Luís de Camões

Desafio

Este desafio foi enviado pela amiga: Nea

Obrigada, amiga!

Regras do Desafio:

1 - Colocar o Link da pessoa que nos marcou.

2 - Colocar as regras no Blog.

3 - Partilhar 6 coisas sem importância para nós.

4 - 6 coisas que mais gosta.

5 - Repassar para seis pessoas.

6 - Avisar essas pessoas, deixando um comentário nos seus blogues

Não me importo:
-de passear

-de me levantar cedo

-de estar na cama a ouvir a chuva

-de olhar o céu

-de colher flores

-de me deitar na relva, olhar as nuvens e sonhar

Gosto:
-dos meus filhos

-do meu marido

-dos meus pais

-da minha profissão

-das minhas amigas (das virtuais também)

-da minha casa, o meu refúgio.

Agora passo com muito carinho para as meninas:

Isa - isaliamspires.blogspot.com

Daniela Tavares – graficospontodecruz.blogspot.com

Daniela Veiga – caprichosdaagulha.blogspot.com

Diana - avidaefeitadeporques.blogspot.com

Habiba – ponto-cruz-habiba.blogspot.com

Maiu – manchinhadavaca.blogspot.com

Trabalhinhos antigos: estes dois entremeios de lençol foram feitos por mim, quando era ainda uma criança inconsciente. Foram os meus primeiros trabalhos em crochet!


Este trabalho foi feito na escola, devia ter uns doze anos.

Este travessão foi a minha filhota que fez para oferecer a uma amiga. Ficou lindo!

Foi feito com feltro rosa claro e verde, borboleta em Fimo, botões de várias cores e tamanhos, missangas e canutilhos.

Então, atenção ao coração, meninas! Amem muito, é o melhor!

23 comentários:

wilma disse...

Olá...
Gosto demais dos poemas do Fernando Pessoa.
Tem um cartãozinho pelo dia das mães lá no meu blog. Pode levar, é seu também!
Bjos.

Joanita disse...

Aqui encontramos sempre temas muito interessantes.

E trabalhos lindíssimos, adorei o travessão :D

*Beijoca,
Joanita

mariluisac disse...

Muito boas as dicas...os clips adorei todos...e os trabalhinhos antigos um encanto...Uma ótima semana...Bjssssssss

Siry disse...

Lindisimos trabaljinhos. Poessia hermosa.

Beijinhos

Daniela Veiga disse...

Olá!
Obrigado por ter se lembrado de mim, vou fazer o desafio!
Boa semana
Bjinhos

Daniela Tavares disse...

Oi! ^^

Sempre com coisinhas lindas no blog...

Não sei se sabes mas publicitei o teu blog quando colocas-te aqueles textos do dia da mãe... Espero que não te importes =D

Obrigada pelo desfio... Já fiz este, mas na mesma vou pô-lo no meu blog, mas escrevo outras coisas que gosto e com que não me importo!

É sempre bom receber desafios...

Logo vou postar...

Agora também te gostava de avisar que tens um desafio no meu blog, que me mandaram a mim e agora mando a ti xD

Beijos grandes e não te esqueças do desafio!!!

=P

linital disse...

OLá Mena!passei para te desejar uma boa semana tens um miminho no meu blog bjinhos

linita disse...

Olha querida o l está a mais

bordados da néa disse...

oi querida uma boa semana p/ te também. Teu blog tem mnuita cultura, parabéns pelo blog. bjs

MARIA LEMOS disse...

Olá Mena,
Já não sei o que dizer...são poemas..informação útil e alertas...trabalhos fantasticos...enfim sempre surpresas super agradaveis!
Um beijinho e boa semana para ti
Maria Lemos

***Gui*** disse...

Oi linda!
Muito obrigada pela visita!
O teu blog é uma brisa de ar fresco... os poemas de fernando pessoa são claro a minha eleição... mas sem desprezar todas as outras bonitas palavras :)
Beijokitas doces ***

maiu :) manchinha da vaca disse...

Olá querida,
obrigada pelo desafio, gostei muito que lembraste de mim! Logo postarei em meu blog :)
E adorei os poemas, são uma arte mesmo! Assim como seus proprios artesanatos, que mesmo antigos, ainda encantam!
Beeeijos e fica bem!

Meus Netos Minha Fortuna disse...

Mena querida!

Hoje é o meu dia!...

Havia buraquinho...

Deixo-te os parabens pelo lindissimo texto, que escreveste alusivo á mãe...li-o mas não tive oportunidade de comentar!

Quanto a estes magnificos textos, poemas, fotos sobre o mês do coração...fabulosos, só uma pessoa como tu, faz postagens desta encergadura!

Os trabalhos antigos...lindos...lindos...trazem-me tantas recordações e tão boas...parabens querida!

O ganchinho da tua filha...olha...mais uma artista na familia...está lindissimo!

Por tudo isto parabens e o meu grande abraço
Cassilda

olivia disse...

Obrigado pela visita. Adorei os teus trabalhos e a maneira como comemoras-te o dia da Mãe. O poema é lindissimo. Bjs

APO (Bem-Trapilho) disse...

olá Mena!

adorei rever a lucia muito menina ainda, desafinada de tao nervosa :), com tanta cara conhecida no coro, entre eles o meu amigo de infancia Telmo Miranda. E a Dulce, poderosa!!! curiosamente a ultima vez que as vi ao vivo foi no mesmo projecto (Terra D'Água) não sei se conheces. Até fiz um post na altura (http://bom-feeling.blogspot.com/2007/08/terra-dgua.html).

Adorei tb o travessao da tua menina! que coisa linda! parabéns à artista! :)

e hj é o dia especial do bom feeling! passa por lá! :)

bjos grandes

Daniela Tavares disse...

Oi Mena!!

Já publiquei o desafio que me deste!! Obrigado!!!

Ficou muito lindo lá!!

Beijos e obrigada novamente!! ='D

Habiba disse...

O ganchinho esta lindo...
Brigada pelo desafio, ja o tenho feito no meu cantinho. beijinhos

Anónimo disse...

Olá, Mena!
O teu blogue está muito giro, aqui aprende-se muita coisa e há sempre coisas giras para apreciar. Já estou à espera do próximo post, porque cada um é uma surpresa bastante agradável.
Beijiiiitos grannnndeeeees
Adriana

Tintas linhas e manias disse...

Mena,
está tudo oum encanto... muitos parabéns... continua...
Bjs
Isabel

APO (Bem-Trapilho) disse...

obrigada Mena, pelas palavrinhas simpáticas!
um bjo enorme :)

rita disse...

Olá! Obrigada pela visita e comentário. Não conhecia o teu blog mas gostei muito de o visitar, é só arte! Convido-te a visitar tb o meu outro blog: http://alojinhadasartes.blogs.sapo.pt

Daniela Tavares disse...

Oi!

PRÉMIO NO MEU BLOGUINHO!!!

Beijo grande, amiga!! ^^,

Sylvana disse...

Pasaba a saludarte y a decirte que me gusto mucho el post del dia de las madres y este tambien.
Yo no soy madre aun pero me inspira para decirle a mi mami cuanto la quiero.
un beso grande

Syl